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红枣加它泡水喝,一天一杯,7天加速瘦腰

夏季是露肉的好季节,露出迷人的马甲线,能够分分钟提升回头率。但有些妹子由于长期久坐、运动量少,因此从马甲线女神变成了小“腹”婆,不仅告别了好看的衣服,还无法在夏季展示自己的好身材。

如果想甩掉腹部的赘肉,妹子们除了多运动以外,还可以吃一些可以瘦腰的食物,像我们常见的红枣,搭配上一些健康食材,就能起到瘦腰减肥的功效。

废话不多说,今天小七就来为大家分享一下,红枣搭配哪些食材可以帮助你瘦腹部。
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红枣+红糖生姜

红糖和生姜都是温补食材,每天一杯红枣红糖姜茶,能够促进血液循环,从而加快人体代谢脂肪的速度。搭配的生姜能够起到去除湿气的功效,很适合那些由于湿气堆积导致腹部虚胖的人群饮用。
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红枣+枸杞

枸杞子是一种零卡路里的食物,而且还含有丰富的膳食纤维。和红枣一起煮之后,不仅能起到缓解便秘、排毒的功效,还可以起到调理气色的作用,很适合一些脸色欠佳、身体肥胖的妹子饮用。
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红枣+核桃

核桃是一种坚果,里面包含的营养物质非常丰富,搭配红枣之后能起到润燥通便的作用,比较适合那些由于便秘而导致腹部肥胖的人吃。而且由于这两种食材非常温补,因此还能改善手脚冰凉的情况。

怎么样,红枣是不是百搭食材呢?那么你还知道红枣哪些鲜为人知的功效呢?可以在评论区分享出来哦。

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